อาการปวดเข่าด้านใน เป็นสิ่งที่อาจเคยเกิดขึ้นกับหลายๆ คน โดยอาการปวดหัวเข่าด้านใน สามารถแสดงถึงโรคต่างๆ ได้หลายโรค ไม่ว่าจะเป็น
1. ถุงน้ำลดการเสียดสีในเข่าอักเสบ : โดยปกติแล้ว คนเราจะมีถุงน้ำ สำหรับลดการเสียดสี และ แรงกระแทกอยู่ภายในเข่า หากถุงน้ำที่อยู่ระหว่างข้อเข่า และ เส้นเอ็น เกิดการอักเสบ ก็จะทำให้ปวดเข่าด้านในได้ โดยสาเหตุของอาการถุงน้ำลดการเสียดสีในเข่าอักเสบ มักเกิดจากแรงกระแทกบ่อยครั้ง การออกกำลังกายอย่างหนัก ในท่าทางซ้ำๆ การนั่งคุกเข่านาน หรือบางคนก็อาจจะเรียกโรคนี้ว่า โรคเข่าแม่บ้าน (Housemaid’s knee) เพราะแม่บ้านที่ชอบนั่งคุกเข่า นั่งยองถูพื้น ล้างจาน มักจะเกิดถุงน้ำลดการเสียดสีในเข่าอักเสบเป็นประจำ
2. กล้ามเนื้อต้นขาด้านในอ่อนแรง : โดยปกติแล้ว กล้ามเนื้อต้นขาด้านใน จะอยู่บริเวณด้านในข้อสะโพก ยาวลงมาถึงด้านในของกระดูกสะบ้าหัวเข่า มีหน้าที่รับความมั่นคงของเข่าด้านใน สาเหตุเกิดจากกล้ามเนื้อสะโพก และ กล้ามเนื้อต้นขาไม่แข็งแรง การวิ่งผิดท่า จนทำให้วิ่งแล้วเจ็บเข่า หรือ การเคลื่อนไหวในท่าซ้ำๆ จนอักเสบ เป็นต้น
3. เส้นเอ็นกล้ามเนื้อต้นขาด้านในอักเสบ : โดยปกติแล้วกล้ามเนื้อต้นขา จะประกอบด้วยเอ็นกล้ามเนื้อ 3 ตัว ซึ่งจะเกาะอยู่บริเวณ หัวกระดูกหน้าแข้งด้านใน ทำหน้าที่ในการงอเข่า และ หมุนขาเข้าด้านใน ให้เป็นไปอย่างปกติ โดยสาเหตุของ เส้นเอ็นกล้ามเนื้อต้นขาด้านในอักเสบ มักเกิดจากการงอเข่า เหยียดเข่าบ่อย ออกกำลังกายหนัก ใช้งานเข่าหนักเป็นเวลานาน จนทำให้แรงเสียดสีของปุ่มกระดูก กับ เส้นเอ็นกล้ามเนื้อทั้ง 3 ตัว อักเสบ จนเกิดอาการเจ็บเข่าด้านใน
4. กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท : เกิดจากเความผิดปกติของ กล้ามเนื้อบริเวณบั้นท้าย ใกล้กับสะโพก ไปกดทับเส้นประสาทที่อยู่ใกล้ๆ กัน จนทำให้รู้สึกปวดหลังช่วงล่าง ปวดบั้นท้าย ปวดหัวเข่าด้านใน ร้าวไปยังขา เจ็บหัวเข่าเวลาลุกนั่ง ซึ่งเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ เช่น น้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน นั่งนาน ท่านั่งไม่เหมาะสม วิ่งผิดท่า ออกกำลังกายอย่างหักโหม ยกของหนัก ลื่นล้ม เกิดอุบัติเหตุ เป็นต้น
ขอบคุณแหล่งที่มา : https://mirott.com/beware-inner-knee-pain/
©2023. sasipongclinic. All Rights Reserved.